Försvar mot stryptag
Om det nu är så att det inte fungerat med försvar där du angriper ögonen finns det ett par lätta tekniker som fungerar i en situation där förövaren försöker att strypa dig eller på annat sätt angriper ditt ansikte eller hals.
Slutord om självförsvar
Även om du kan dessa eller andra tekniker väl betyder detta på intet sätt att du är garderad mot våldtäkter eller andra fysiska angrepp. Det betyder bara att du har förbättrat dina chanser att försvara dig själv. När det gäller markstrid, precis som all annan form av självförsvar, så är det otroligt viktigt att du övar igenom teknikerna om och om igen tills de sitter. Helst bör du även träna en form av självförsvar på din fritid.
Längre fram kommer stoppavåldtäkterna.nu kunna erbjuda självförsvarskurser till kvinnor men även länkar till självförsvarskurser, utbildningar eller motsvarande som passar för kvinnligt självförsvar. Titta in på vår hemsida av och till för uppdateringar om detta.


